Trik dan cara cepat bermain bulu tangkis sampai mahir

Disini saya akan membahas artikel yang berkaitan dengan olahraga yaitu bulu tangkis. Olahraga merupakan kegiatan yang sangat penting untuk kesehatan terutama untuk kesehatan jantung kita. Secara teori saat kita berolahraga jantung kita akan memompa darah lebih cepat untuk memenuhi organ atau bagian tubuh yang beraktifitas.

Sedangkan permainan bulu tangkis atau badminton dapat diartikan sebagai olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal) dua pasangan (untuk ganda) yang saling berlawanan. Permainan bulu tangkis itu sendiri memiliki dua alat yaitu kock dan raket. Raket digunakan untuk memukul kock, dan kock digunakan sebagai titik acuan untuk dipukul raket dengan bantuan tangan manusia. Untuk bermain bulu tangkis harus dibatasi pertengahannya, yang membatasi dinamakan net. Silahkan lihat pertanyaan pertanyaan dibawah ini yang sering diajukan oleh orang lain saat bermain bulu tangkis.

1. Apakah permainan bulu tangkis mudah dilakukan?
Sebenernya saat bermain bulu tangkis itu mudah dilakukan, cuma anda harus berlatih secara terus menerus dan pantang menyerah saat bermain bulu tangkis. Pantang menyerah sangat berpengaruh terhadap faktor keberhasilan dalam bermain bulu tangkis. Lakukanlah latihan dengan melatih dasar dasar bermain bulu tangkis terlebih dahulu.

2. Bulu tangkis merupakan permainan bola kecil atau bola besar?
Permainan bulu tangkis itu sendiri merupakan permainan bola kecil mengapa demikian?, bulu tangkis termasuk permainan bola kecil karena menggunakan alat alat yang berbentuk kecil dan mudah dimainkan.

3. Lantas apakah permainan bulu tangkis bisa dimainkan oleh orang mudah?
Semua orang pasti bisa memainkan permainan bulu tangkis mulai umur 7 tahun hingga dewasa dengan alasan latihan secara terus menerus apabila ada waktu yang cukup dan jangan sesekali anda merusak raket saat anda tidak bisa bermain bulu tangkis, ini biasanya dilakukan oleh anak mudah, banyak yang merusak raket karena marah tidak bisa bermain raket. Dimohon untuk bersabar dalam bermain bulu tangkis, karena semuanya itu pasti membutuhkan kesabaran.

4. Apa yang dilakukan sebelum saya bermain bulu tangkis
Oh... itu mudah anda tinggal melihat niat niat yang saya tulis dibawah ini sebelum anda bermain permainan bulu tangkis, silahkan lihat dengan teliti artikel dibawah ini.

#Mencari informasi mengenai teknik teknik dasar bermain bulu tangkis
Awali anda dengan mencari informasi mengenai teknik dasar bermain bulu tangkis dengan membaca dibuku panduan anda dalam bermain bulu tangkis. Setelah anda menemukan informasinya lalu anda praktekkan dengan cara cara tertentu dengan benar.

#Lakukan pemanasan terlebih dahulu
Pertama tama yang anda lakukan untuk bermain bulu tangkis kita awali dengan pemanasan terlebih dahulu. Karena semua tubuh kita akan bekerja jika kita awali dengan pemanasan, akan lebih fresh dan tidak mengantuk lagi. Jika anda tidak mau pemanasan terlebih dahulu, maka anda akan terasa malas untuk bermain bulu tangkis. Lakukanlah semaksimal mungkin pemanasan dan jangan terlalu banyak untuk melakukan pemanasan (usahakan secukupnya) sebelum bermain bulu tangkis.

#Belajarlah bermain bulu tangkis kepada orang yang berpengalaman
Sangat penting bagi anda yang ingin bermain bulu tangkis lalu didampingi oleh orang yang  berpengalaman bermain bulu tangkis profesional. Ini sangatlah berpotensi membantu anda dalam bermain bulu tangkis, orang yang mendamping akan semakin tambah bisa karena dengan keahliannya dilatih untuk mendampingi orang tersebut dan orang yang didampingi akan bisa bermain bulu tangkis.

#Ber olahragalah bulu tangkis pada sore hari apabila ada waktu
Perlu anda ketahui, bermain bulu tangkis pada waktu sore hari maka anda akan kebiasaan berlatih bermain bulu tangkis pada sore hari. Seharusnya baik berlatih pada pagi hari, tapi yang masih jadi pelajar, lebih baik anda berlatih pada sore hari. Karena tidak ada waktu untuk bermain bulu tangkis pada pagi hari karena sibuk dengan sekolahnya.

#Gunakan raket yang berkualitas dan murah terlebih dahulu
Pada awal pemula saat anda belum pernah bermain bulu tangkis, gunakan terlebih dahulu raket yang berkualitas dan murah supaya jika raket rusak anda bisa membeli lagi dengan harga murah. Raket mahal biasanya dipakai oleh orang yang berprofesional bermain bulu tangkis (orang yang sudah bisa).

#Jangan berhenti sebelum anda bisa bermain bulu tangkis
Pantang menyerah dalam bermain bulu tangkis sangat berpotensi terhadap keberhasilan menjadi pemain profesional bulu tangkis yakni, jangan berhenti sebelum anda bisa bermain bulu tangkis. Ini adalah cara paling utama yang dimiliki saat bermain bulu tangkis yaitu pantang menyerah.

#Ada waktu yang cukup untuk beristirahat
Istirahat yang cukup sangat dibutuhkan saat bermain bulu tangkis, jika anda merasa kecapekkan atau lelah jangan dipaksakan untuk bermain bulu tangkis karena jika dipaksakan maka akibatnya anda akan pingsan. Biasanya tanda tanda dari lelah yaitu pusing, pandangan agak kabur, terasa sakit di dada sebelah kiri. Lebih baik anda beristirahat karena itu menunjukkan jantung kita sudah lelah bekerja intensitas tinggi.

#Batasi waktu anda untuk bermain bulu tangkis
Waktu itu sangat berharga bagi anda. Lebih baik batasi waktu anda untuk bermain bulu tangkis, karena waktu itu sangat bermanfaat bagi anda.

#Bersabarlah untuk menjadi pemain bulu tangkis profesional
Kesabaran sangat diperlukan dalam bermain bulu tangkis. Dengan adanya kesabaran maka, orang tersebut akan terlatih untuk bersabar. Untuk anda yang ingin menjadi pemain bulu tangkis profesional, mohon untuk bersabar melakukan cobaan seperti harus berlatih, dll.

5. Oh gitu ya?, lantas kesimpulannya apa?
Iya dong. Kesimpulannya saat bermain bulu tangkis kita mesti dibutuhkan keahlian dengan syarat latihan terus menerus jangan menyerah dan dalam bermain bulu tangkis jangan sampai anda menyia nyiakan waktu anda berbagai hal yang bermanfaat terutama bagi anda yang masih sibuk mesti tidak bisa bermain bulu tangkis. Bermainlah bulu tangkis apabila ada waktu, jika waktunya tidak ada lakukan hal hal yang positif untuk mengerjakan aktivitas lainnya.

Sebelum saya akhiri artikel ini, saya akan menjelaskan trik yang biasa dilakukan dalam bermain bulu tangkis. Sebelum anda mempraktekkan cara cara bermain bulu tangkis yang benar silahkan anda cari lapangan bulu tangkis yang besar setelah itu langsung anda baca tips nya dibawah ini.

1. Lakukan latihan pukulan servis forehand
Jenis pukulan ini menjadi pukulan yang sering dilakukan. Jenis pukulan ini pula menjadi dasar dalam permainan bulu tangkis. Forehand merupakan pukulan yang di ayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap shuttlecock

Langkah langkah melakukan pukulan forehand:
1. Pegang lah raket dalam posisi forehand
2. Genggam raket dengan rileks
3. Sebelum melakukan pukulan forehand, bergeraklah cepat sehingga posisi badan berada didepan shuttlecock
4. Posisi kaki kiri didepan sementara posisi kaki kanan berada dibelakang (segaris lurus dengan shuttlecock)
5. Posisi badan dimiringkan sejajar dengan arah kaki
6. Pukullah shuttlecock sambil bahu diputar kedepan
7. Biarkan gerakan tangan terus kebawah
8. Jika ingin melakukan pukulan Clear, pukullah shuttlecock sekeras mungkin

2. Lakukan latihan dropshot

Dropshot adalah pukukah yang dilakukan seperti smash. Perbedaan hanya pada posisi raket pada saat akan melakukan pukulan. Jika smash dilakukan dengan kekuatan penuh, maka dropshot hanya dipukul dengan dorongan atau sentuhan yang halus. Dropshot yang baik dilakukan jika jatuhnya shuttlecock dekat dengan net dan tidak melebihi garis ganda.

Tahap melakukan dropshot:
1. Posisi tangan menggunakan pegangan forehand
2. Pegang raket dengan posisi menyamping badan (bahu)
3. Genggam raket dengan rileks
4. Upayakan bergerak cepat untuk mendapatkan posisi badan berada di belakang shuttlecock
5. Pukul raket dengan posisi tangan lurus, dorong atau sentuh shuttlecock dengan halus
6. Arahkan shuttlecock dengan arah bola melengkung ke sebelah kanan jika akan memberikan dropshot kearah forehand dan arahkan bola melengkung ke kiri jika akan melakukan backhand
7. Posisi akhir raket mengikuti arah bola
8. Posisi gerak langkah sebelum dan setelah memukul harus diperhatikan
9. Pukulan jenis ini mengandung kehalusan dan gerak tipu

3. Tips latihan netting
Netting adalah jenis pukulan yang dilakukan didekat net yang dipukul dengan sentuhan halus. Tujuan dilakukan netting adalah supaya shuttlecock yang jatuh dibidang lawan jatuh sedekat mungkin dekat net. Koordinasi gerak kaki, lengan, keseimbangan tubuh, posisi raket dan shuttlecock saat perkenaan, dan tentunya konsentrasi saat memukul shuttlecock menjadi faktor penting.

Prinsip dasar untuk melakukan netting:
1. Peganglah raket se rileks mungkin
2. Shuttlecock harus diambil diatas atau setinggi mungkin
3. Usahakan laju shuttlecock serendah mungkin dengan bagian atas net
4. Usahakan jatuhnya shuttlecock serapat atau sedekat mungkin dengan net

Langkah langkah melakukan netting:
1. Berdirilah dibelakang garis service kira kira dua langkah dari jaring
2. Peganglah raket se rileks mungkin
3. Kejarlah shuttlecock yang datang didepan jaring
4. Posisi kaki kanan selalu berada didepan baik saat melakukan netting dengan forehand ataupun netting dengan backhand
5. Agar netting lebih tipis bergulir dibidang lawan, sesaat sebelum shuttlecock tersentuh, buat tarikan kecil
6. Secara simultan dan bergantian arah dan sasaran pukulan bisa berbentuk lurus, silang didepan net atau bisa juga mendorong shuttlecock kearah belakang

Anda bisa melihat informasinya lebih lanjut silahkan cari di google sendiri, mohon maaf karena ketiga trik tersebut merupakan dasar dalam permainan bulu tangkis. Untuk yang lebih banyak anda bisa mencari di mesin pencari google berkaitan dengan olahraga dalam bermain bulu tangkis.

Demikian artikel yang berkaitan dengan olahraga yaitu trik bermain bulu tangkis sampai mahir saya akhiri sekian. Semoga artikel ini dapat membantu anda untuk bermain bulu tangkis jika anda kesulitan dalam bermain, dengan catatan bacalah artikel ini dengan teliti mulai atas sampai bawah. Jika dirasa artikel ini sangat menyinggung perasaan anda saya mohon maaf atas kesalahan saya. Silahkan anda berkoment jika ada masalah.

0 Komentar

Post a Comment